Cartas al yo
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A menudo me encontraba escribiéndome cartas a mí mismo, algo similar a llevar un diario, en realidad.
Nunca lo consideré sanador. No me di cuenta de la sanación que ya estaba haciendo dentro de mí.
Y por supuesto, estas cartas nunca fueron enviadas a alguien o a algún lugar.
Los mantuvieron aquí, conmigo, amontonándose silenciosamente a medida que pasaban mis días.
No me di cuenta de que al guardar esas “cartas” o entradas de diario en uno de los muchos cuadernos que compro en las tiendas de dólar, en realidad no les estaba dando un espacio para existir en mi vida.
Es como decirte a ti mismo las cosas en las que necesitas trabajar…
Pero nunca sentarse a hacer realmente el trabajo, ¿sabes?
No me di cuenta de cuánto estaba almacenando. ( Literal y figurativamente ).
Hasta que me di cuenta:
Estas cartas merecían más que silencio.
No estaban destinados a vivir sólo en los rincones de mis pensamientos.
Debían ser presenciados.
Aunque fuera sólo por mí.
Así que les di espacio.
No es un espacio perfecto. Pero sí un espacio real , de esos con lágrimas, ira y momentos en los que necesitaba susurrarme a mí misma:
" No estás solo. "
" Te entendí. "
Entonces comencé a contenerme.
Comencé a escuchar el audiolibro Aceptación Radical de Tara Brach, y ella dijo algo sobre convertirse en tu mejor amigo.
Y vaya ~ eso me impactó.
Ésta es una analogía enorme.
Me hizo regresar a ese momento en el que me di cuenta de que realmente era el único que podía sostenerme.
Mi mejor amigo .
Y poco a poco…
Me di cuenta de que no se trataba sólo de escribir.
Se trataba de recordar quién soy. ( Sigo así… )
Fue entonces cuando surgió la idea: hacer algo con mis manos para el viaje de sanación en el que me encontraba.
Probé diferentes cosas. Como artesano, siempre he considerado que aprendo rápido.
Pero algunos de esos proyectos no encajaban con mi alma… así que seguí buscando.
Explorador.
Pausa.
Reflexionando.
Entonces Dios/Creador/Universo (llámalo como quieras) puso la idea de hacer pulseras en mi cabeza.
Sólo puedo recordar haber hecho esto cuando era adolescente en la escuela secundaria, con mis hermanas y amigos de la escuela secundaria.
Y en algún lugar entre toda la investigación y toda la integración de mis reflexiones, surgió el pensamiento:
Cartas al yo.
¿Qué pasaría si pudiéramos usar las palabras que no decimos en voz alta?
¿Llevarlos con cuidado, no como cargas, sino como cartas de amor dirigidas a nosotros mismos?
Esa es la inspiración detrás de nuestra pulsera con dijes “ Cartas al yo ” , un recordatorio portátil de que tu viaje importa.
Cada charm sirve como un mensaje de tu corazón a tu alma.
El encanto del sobre:
Elegí este charm como representación de palabras no dichas .
Las cosas que siempre hemos querido decirnos a nosotros mismos, como un genuino:
" Estoy orgulloso de ti. "
“ Te perdono por hacer lo mejor que pudiste con la información que tenías ” .
" Te amo. "
Lo veo como un recordatorio para hacer una pausa y conectar con nuestro mundo interior.
~¿Qué mensaje necesitas escuchar hoy de ti mismo?~
El dije de ramo de globos con forma de corazón:
Éste me tocó el corazón de diferentes maneras.
Veo la simbolización de la esperanza , la suavidad y la ligereza de los globos levantando la pesadez que a veces llevamos en nuestros corazones.
Este dije es para la versión de nosotros que sigue creyendo en mañanas más brillantes.
También es una celebración de nosotros mismos, una forma de decir:
“ Mira lo lejos que he llegado ” .
Este dije honra tu resiliencia, tus triunfos silenciosos, tu florecimiento…
Un suave recordatorio de que mereces ser celebrado, tal como eres, aquí mismo, en este momento.
Tu turno: escríbete una carta a ti mismo
Puedes comenzar con esta sugerencia para llevar un diario:
“ Querido yo, estoy escribiendo esto porque… ”
Escríbelo.
Léelo
Guárdalo o lleva su energía en tu muñeca.
Encuentra mi pulsera “Cartas al Ser” aquí.